domingo, 22 de abril de 2012

Nutrimentos Trabajo final

Tabla de registro de alimentos en 3 dias:

Desayuno
 Comida
 Cena
  •  1 tazon de papaya con cereal.
  • 2 porciones de sanwich(jamon,queso, mayonesa,pan)
  • 1 yogurth
  • 1 Lt.Agua.
  • 1 plato de sopa
  • 1 milanesa de pollo con ensalada (pepino, lechuga, jitomate , aguacate y cebolla)
  • 1 vaso de agua de jamaica
  • 1 flan.
  •  1 plato de sopa
  • 1 milanesa de pollo.
  •  1 torta de tamal
  • 1 tazon de melon
  • 1 yogurth
  • 1 lt. agua de limon.
  •  1 plato de pollo en adobo
  • 1 bolillo
  • Arroz blanco(chicharos , zanahoria y elotes)
  • 1 vaso de agua de limon.
  •  1 sanwich de pollo con papas fritas
  • 1 vaso de refresco.
  •  1 hamburguesa con papas fritas.
  • 1lt. agua natural
  • Tacos dorados de pollo con ensalada( crema , lechuga , queso , jitomate , aguacate  y cebolla)
  • Agua de jamaica.
  •  1 bolsa de papas fritas
  • 1 lata de refresco.

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